Efectos del azúcar en los dientes
El equipo dental de Dentalarroque indica algunos efectos del azúcar en los dientes. La enfermedad oral más destacada por el consumo de alimentos azucarados es la caries dental.
En la clínica dental boadilla, el dentista ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. El odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes. Ofrecemos información sobre los efectos del azúcar en los dientes.
La clínica dental en boadilla del monte y la clínica dental en majadahonda pertenecen a la empresa Dentalarroque. Dentalarroque es una empresa creada por las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. Las odontólogas trabajan en ambas clínicas dentales para ofrecer una atención personalizada a cada paciente. La prioridad de las dentistas de Dentalarroque es mejorar la salud bucal de cada uno de sus pacientes.
Clínica dental Dentalarroque
Es de conocimiento general que el azúcar es malo para los dientes. El azúcar causa la caries dental. Dicho esto, el azúcar por sí solo no es el culpable. Más bien, la cadena de eventos que tiene lugar después es la culpa.
Muchos tipos diferentes de bacterias viven en la boca. Algunos son beneficiosos para la salud dental, pero otros son perjudiciales.
La buena noticia es que la saliva ayuda a revertir constantemente este daño en un proceso natural llamado remineralización. Los minerales en la saliva, como el calcio y el fosfato, además del fluoruro de la pasta de dientes y el agua, ayudan a que el esmalte dental se repare al reemplazar los minerales perdidos. Esto ayuda a fortalecer los dientes.
Sin embargo, el ciclo repetido de ataques de ácido causa la pérdida de minerales en el esmalte de los dientes. Con el tiempo, esto debilita y destruye el esmalte dental, formando una caries.
En pocas palabras, una cavidad es un agujero en el diente causado por la caries dental. Es el resultado de bacterias dañinas que digieren el azúcar de los alimentos y producen ácidos.
Si no se trata, la cavidad se puede diseminar hacia las capas más profundas del diente, causando dolor y posible pérdida de dientes.
Los signos de caries dentales incluyen dolor de muelas, dolor al masticar y sensibilidad a alimentos y bebidas dulces, frías o calientes.
El azúcar es como un imán para las bacterias malas. Las bacterias se alimentan del azúcar que comes y forman una placa dental, que es una película pegajosa e incolora que se forma en la superficie de los dientes. Si la placa no se lava con saliva o cepillado dental, el ambiente en la boca se vuelve más ácido y las caries pueden comenzar a formarse.
Alimentación
Hay que conocer los efectos del azúcar en los dientes. Algunos hábitos alimenticios son importantes cuando se trata de la formación de caries, como, por ejemplo:
Consumir bocadillos altos en azúcar
Muchos estudios han encontrado que el consumo frecuente de dulces y bebidas azucaradas conduce a caries.
Comer bocadillos con frecuencia en alimentos con alto contenido de azúcar aumenta la cantidad de tiempo que los dientes están expuestos a los efectos de disolución de varios ácidos, lo que causa caries en los dientes. Es uno de los efectos del azúcar en los dientes.
Beber bebidas azucaradas y ácidas
La fuente más común de azúcar líquido son los refrescos azucarados, las bebidas deportivas, las bebidas energéticas y los zumos.
Además del azúcar, estas bebidas tienen altos niveles de ácidos que pueden causar caries en los dientes. Beber una bebida azucarada más de dos veces al día casi triplica el riesgo de perder varios dientes. Es uno de los efectos del azúcar en los dientes.
Bebiendo bebidas azucaradas
Si bebes constantemente bebidas azucaradas a lo largo del día, es hora de repensar ese hábito.
Un estudio ha demostrado que la forma en que bebes las bebidas afecta el riesgo de desarrollar caries dentales. Además, mantener las bebidas endulzadas con azúcar en la boca durante un tiempo prolongado o tomarlas constantemente aumentaba el riesgo de caries.
La razón es en parte porque esto expone los dientes al azúcar por más tiempo, dando a las bacterias dañinas más oportunidades para hacer daño a la salud dental. Es uno de los efectos del azúcar en los dientes.
Comer alimentos pegajosos
Los alimentos pegajosos son aquellos que proporcionan fuentes duraderas de azúcar, tales como caramelos duros, mentas para el aliento y paletas. Estos también están vinculados a la caries dental.
Debido a que conservas estos alimentos en la boca durante más tiempo, los azúcares se liberan gradualmente. Esto da a las bacterias dañinas en la boca un montón de tiempo para digerir el azúcar y producir más ácido.
El resultado final son períodos prolongados de desmineralización y períodos más cortos de remineralización.
Incluso los alimentos procesados y ricos en almidón, como las papas fritas, las tortillas y las galletas con sabor pueden permanecer en la boca y causar caries.
Caries dental
El estudio ha encontrado que otros factores pueden acelerar o retardar el desarrollo de las caries también. Estos incluyen la saliva, los hábitos alimenticios, la exposición al fluoruro, la higiene bucal y la dieta general.
Mira lo que comes y bebes
Se recomienda comer una dieta balanceada rica en granos enteros, frutas frescas, verduras y productos lácteos.
Si comes alimentos azucarados y bebidas azucaradas o ácidas, consúmalas con las comidas, en lugar de entre ellas.
También, debes considerar usar una pajita cuando bebes bebidas azucaradas y ácidas. Esto les da a los dientes una menor exposición al azúcar y al ácido en las bebidas.
Se debe agregar frutas o vegetales crudos a las comidas para aumentar el flujo de saliva en la boca.
Finalmente, no permitas que los bebés duerman con biberones que contengan líquidos endulzados, zumos de frutas o leche de fórmula.
Reducir el azúcar
Los alimentos azucarados y pegajosos sólo se deben comer de vez en cuando. Si se deleita con dulces, bebe un poco de agua, preferiblemente agua del grifo que contiene fluoruro, para ayudar a enjuagar la boca y diluir el azúcar que se adhiere a la superficie del diente. Es uno de los efectos del azúcar en los dientes.
Por otra parte, debes beber refrescos con moderación, en todo caso. Si lo bebes, no bebas lentamente durante un largo período de tiempo. Esto expone los dientes a los ataques de azúcar y ácido por más tiempo.
En su lugar, beber agua. No contiene ácido, azúcar ni calorías.
Practicar la buena higiene bucal
El mejor consejo es seguir buenas pautas de higiene bucal. El cepillado de los dientes al menos dos veces al día es un paso importante para prevenir la caries dental. Se recomienda cepillarse después de cada comida siempre que sea posible y luego nuevamente antes de irse a la cama.
Además, puede promover una buena higiene oral utilizando una pasta de dientes que contenga fluoruro, que ayuda a proteger los dientes. Además, estimular el flujo de saliva ayuda a bañar los dientes en minerales beneficiosos.
Masticar chicle sin azúcar también puede prevenir la acumulación de placa al estimular la producción de saliva y la remineralización.
Por último, nada garantiza que los dientes y encías estén sanos. Pida una cita con el odontólogo boadilla una vez cada seis meses para una revisión dental.
Resumen
Siempre que comas o bebas algo azucarado, las bacterias que se encuentran dentro de la boca trabajan para descomponerlo.
Sin embargo, producen ácido en el proceso. El ácido destruye el esmalte dental, lo que resulta en la caries dental con el tiempo. Es uno de los efectos del azúcar en los dientes.
Para combatir esto, mantengas el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar al mínimo, especialmente entre las comidas y justo antes de acostarse.
Cuidar bien los dientes y practicar un estilo de vida saludable son las mejores maneras de ganar la batalla contra la caries dental.
El equipo dental de Dentalarroque en Boadilla Del Monte y Majadahonda ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada. El odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud bucodental de todos los pacientes.
Revisión dental
El dentista recomienda unos buenos hábitos de higiene bucal. Asimismo, debes realizar una revisión de los dientes y una limpieza dental cada 6 meses. Estos hábitos ayudan a mantener los dientes limpios y a prevenir las enfermedades dentales. Consigue una sonrisa radiante y sana.
Higiene bucal
Las dentistas, Isabel De Larroque, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal.
Dentalarroque
Dentalarroque son 2 clínicas dentales ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda, Madrid. Las lideres de estas clínicas son las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. La prioridad del equipo dental es mejorar la salud bucal de cada uno de los pacientes. Visítanos en https://dentalarroque.es
Ubicación
Las clínicas dentales están ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda. Exactamente, la clínica dental de Boadilla Del Monte está ubicada en la Avenida Infante Don Luis 13 y la clínica dental de Majadahonda está ubicada en la Avenida De España 26.
