Cuidado de los dientes en majadahonda
El equipo de Dentalarroque ofrece algunos consejos sobre el cuidado de los dientes en majadahonda:
- Cepillar los dientes 2 veces al día por 2 minutos cada vez
- Usar el hilo dental antes de acostarse para eliminar los restos de alimentos atrapados entre los dientes
- Acudir a revisiones dentales periódicas
Las clínicas dentales Dentalarroque ofrecen una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. El odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes. Explicamos la importancia del cuidado de los dientes en majadahonda.
Dentalarroque es una empresa creada por las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. Además, los odontólogos trabajan en ambas clínicas dentales para ofrecer una atención personalizada a cada paciente. La prioridad de las dentistas de Dentalarroque es mejorar la salud bucal de cada uno de sus pacientes.
Clínica dental Dentalarroque
La sonrisa y la salud general dependen de hábitos sencillos de cuidado dental, como cepillar los dientes y usar hilo dental. ¿Pero estás usando las técnicas correctas? El odontólogo majadahonda recomienda seguir estos pasos para proteger la salud bucal. Es importante conocer lo fundamental que es el cuidado de los dientes en majadahonda.
La salud oral comienza con los dientes limpios. Mantener limpia el área donde los dientes se unen con las encías puede prevenir la enfermedad de las encías, mientras que mantener limpias las superficies de los dientes puede ayudar a evitar caries y enfermedades de las encías.
Cepillar los dientes dos veces al día
Las personas tienen la tendencia de cepillar los dientes con prisa. Cuando te cepillas, no te apresures. Hay que tener en cuenta que un cepillado de los dientes adecuado se hace en unos dos minutos para hacer un trabajo completo.
Además, no debes cepillar los dientes inmediatamente después de comer, especialmente si tomaste algo ácido como pomelo o refresco. No olvides limpiar la lengua, que alberga bacterias, con un cepillo de dientes o un raspador de lengua.
Usar el material adecuado
Se recomienda el uso de una pasta dental con flúor y un cepillo de dientes de cerdas suaves que se ajusta cómodamente a la boca. Los pacientes que no limpian bien la boca deben considerar usar un cepillo de dientes eléctrico que ayuda a reducir la placa y una forma leve de enfermedad de las encías (gingivitis) más que el cepillado manual. Estos dispositivos son útiles si tienes artritis u otros problemas que dificultan el cepillado dental de forma efectiva.
Practicar una buena técnica
Algunas personas no usan el cepillo de dientes de una forma correcta. Se debe sostener el cepillo de dientes en un ligero ángulo, apuntando las cerdas hacia el área donde el diente se encuentra con la encía. Cepilla suavemente con movimientos circulares cortos de ida y vuelta. Cepillarse demasiado o con cerdas duras puede dañar las encías.
Es muy importante tener en consideración el tiempo destinado a la limpieza de los dientes. Cada vez que se usa el cepillo dental, se recomienda usarlo por dos minutos. Recuerda cepillar las superficies externas, internas y masticatorias de los dientes, así como la lengua.
Mantener el material limpio
Siempre debes enjuagar el cepillo de dientes con agua después de hacer uso del mismo. Guarda el cepillo de dientes en posición vertical y deja que se seque al aire hasta que lo vuelva a usar.
Intenta mantener el cepillo dental separado de otros cepillos de dientes en el mismo soporte para evitar la contaminación cruzada. No cubras rutinariamente los cepillos de dientes ni los almacene en recipientes cerrados, lo que puede estimular el crecimiento de bacterias y otros problemas.
Sepa cuándo reemplazar el cepillo de dientes
Como todos los materiales, el cepillo de dientes también tiene una fecha de expiración. Invierta en un cepillo de dientes nuevo o en un cabezal de reemplazo para el cepillo de dientes eléctrico cada tres meses, o antes si las cerdas se desgastan o se vuelven irregulares.
No se puede alcanzar la bacteria en los espacios reducidos entre los dientes y debajo de la línea de las encías con un cepillo de dientes. Es por eso que el uso diario del hilo dental es importante. Cuando debes usar el hilo dental:
No escatimar
Rompa aproximadamente 46 centímetros de hilo dental. Enrolla la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio en una mano, y el resto alrededor del dedo medio en la otra mano. Sujeta el hilo entre los pulgares e índices.
Seas gentil
Guía el hilo dental entre los dientes con un movimiento de frotamiento. No debes colocar el hilo dental en las encías. Cuando el hilo dental llega a la línea de las encías, dóblelo contra un diente, formando una c.
Un diente a la vez
Deslice el hilo dental en el espacio entre la encía y el diente. Usa el hilo dental para frotar suavemente el costado del diente con movimientos ascendentes y descendentes. Desenrolla el hilo dental nuevo a medida que avanza hacia el resto de los dientes.
Seguid así
Si resulta difícil manejar el hilo dental, se recomienda usar un limpiador interdental que ayuda a eliminar los restos de alimentos que se quedan atrapados entre los dientes.
Mientras pongas mucha atención en el cuidado oral, no importa si te cepillas los dientes o usas el hilo dental primero. Pida buenos consejos en la mejor clínica dental en majadahonda.
Otros consejos para el cuidado de la salud bucal
Además del cepillado de los dientes a diario y el uso del hilo dental, debes considerar usar enjuague bucal que contiene flúor para promover la salud bucal.
Además, resista la tentación de usar palillos de dientes u otros objetos que pueden dañar las encías y permitir la entrada de bacterias. Si fumas, intenta dejarlo. Fumar aumenta el riesgo de muchas enfermedades, incluidas las enfermedades de las encías y la pérdida de dientes. El cuidado de los dientes en majadahonda es fundamental para una salud bucodental sana.
Resumen
Para prevenir la enfermedad de las encías y otros problemas de salud bucal, se recomienda programar una revisión dental y una limpieza de los dientes. Mientras tanto, debes hablar con el dentista si notas síntomas que pueden sugerir problemas de salud oral, como:
– Encías rojas, encías sensibles o encías inflamadas
– Unas encías que sangran cuando cepillas los dientes o usas el hilo dental
– Las encías que comienzan a separarse de los dientes
– Dientes permanentes flojos o sueltos
– Sensibilidad dental inusual al frío y al calor
– Mal aliento persistente o un sabor inusual en la boca
– Masticación dolorosa
Recuerda, la detección temprana y el tratamiento de problemas con las encías, los dientes y la boca pueden ayudar a garantizar una buena salud bucal de por vida. La mejor forma de mantener los dientes sanos y prevenir las enfermedades dentales es por medio de buenos hábitos de higiene oral y con revisiones dentales periódicas. Es mejor prevenir que lamentar. Conoce la importancia del cuidado de los dientes en majadahonda.
El equipo dental de Dentalarroque en Boadilla Del Monte y Majadahonda ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada. Además, el odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud bucodental de todos los pacientes.
Revisión dental
El dentista recomienda unos buenos hábitos de higiene bucal. Asimismo, debes realizar una revisión de los dientes y una limpieza dental cada 6 meses. Además, estos hábitos ayudan a mantener los dientes limpios y a prevenir las enfermedades dentales. Consigue una sonrisa radiante y sana.
Higiene bucal
Las dentistas, Isabel De Larroque, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Además, tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal.
Dentalarroque
Dentalarroque son 2 clínicas dentales ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda, Madrid. Las lideres de estas clínicas son las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. Además, la prioridad del equipo dental es mejorar la salud bucal de cada uno de los pacientes. Visítanos en https://dentalarroque.es
Ubicación
Las clínicas dentales están ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda. Exactamente, la clínica dental de Boadilla Del Monte está ubicada en la Avenida Infante Don Luis 13 y la clínica dental de Majadahonda está ubicada en la Avenida De España 26.