8 alimentos que dañan los dientes

Los buenos hábitos de higiene oral ayudan a mantener la boca saludable. Conoce los 8 alimentos que dañan los dientes:

• Alcohol
• Caramelos
• Pan
• Bebidas carbonatadas
• Cítricos
• Patatas fritas
• Hielo
• Frutos secos

El dentista en Dentalarroque ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. Asimismo, el odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes. Explicamos los 8 alimentos que dañan los dientes.

Dentalarroque es una empresa creada por las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. Además, los odontólogos trabajan en ambas clínicas dentales para ofrecer una atención personalizada a cada paciente. La prioridad de las dentistas de Dentalarroque es mejorar la salud bucal de cada uno de sus pacientes.

Clínicas dentales Dentalarroque

Hay un dicho que dice que eres lo que comes. Y en ningún lugar mejor se puede ver eso que en los dientes. Esto se debe a que muchos alimentos y bebidas pueden causar placa dental, lo que daña gravemente los dientes. La placa es una película adhesiva llena de bacterias que contribuye a la enfermedad de las encías y la caries dental. Después de comer una merienda o comida azucarada, los azúcares hacen que las bacterias liberen ácidos que atacan el esmalte de los dientes. Cuando el esmalte dental se rompe, se pueden desarrollar caries.

Las caries son la enfermedad crónica más común que enfrentan las personas de todas las edades, según la mejor clínica dental boadilla. Causan complicaciones como dolor, problemas de masticación y abscesos dentales. Y si no cepillas los dientes ni usas el hilo dental, la placa se endurece y se convierte en sarro. El sarro sobre las encías puede provocar gingivitis, una forma temprana de la enfermedad de las encías.

La mejor forma de prevenir los problemas dentales es por medio de cepillar los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental y visitar a un dentista regularmente.

El mejor dentista en boadilla explica los 8 alimentos que dañan los dientes. Estos siguen a continuación:

Caramelos

No sorprende que los dulces son malos para la boca. Pero los dulces agrios contienen diferentes tipos de ácidos que son más fuertes para los dientes. Además, debido a que son masticables, se pegan a los dientes por más tiempo, por lo que es más probable que causen caries.

Pan

Cuando masticas pan, la saliva descompone los almidones en azúcar. Ahora transformado en una sustancia pastosa gomosa, el pan se adhiere a las grietas entre los dientes. Y eso puede causar caries.

Alcohol

Todos sabemos que beber alcohol no es exactamente saludable. El alcohol puede provocar sequedad bucal. Una boca seca carece de saliva, que necesitamos para mantener los dientes sanos. La saliva evita que la comida se pegue a los dientes y elimina las partículas de comida. Incluso ayuda a reparar los primeros signos de caries dental, enfermedad de las encías y otras infecciones orales. Para ayudar a mantener la boca hidratada, el odontólogo en majadahonda recomienda beber mucha agua.

Bebidas carbonatadas

No es ninguna novedad que los refrescos no son buenos para la salud bucal. Beber grandes cantidades de refrescos carbonatados puede ser dañino para los dientes. Las gaseosas carbonatadas permiten que la placa produzca más ácido para atacar el esmalte dental. Entonces, si tomas refrescos todo el día, esencialmente estás cubriendo los dientes con ácido. Además, se seca la boca, lo que significa que tienes menos saliva. Y, por último, los refrescos de color oscuro pueden decolorar o manchar los dientes. El dentista de confianza en boadilla recomienda no lavar los dientes inmediatamente después de beber un refresco ya que esto puede acelerar la descomposición.

Hielo

Masticar una sustancia dura puede dañar el esmalte y volverlo susceptible a emergencias dentales, como dientes astillados, dientes rotos, o coronas dentales flojas.

Cítricos

Las naranjas, las toronjas y los limones son sabrosos como frutas y zumos, y están llenos de vitamina C. Pero su contenido de ácido puede erosionar el esmalte y hacer que los dientes estén más vulnerables a las caries dentales. Incluso exprimir un limón o una lima en el agua agrega ácido a una bebida. Además, el ácido de los cítricos puede ser molesto para las llagas en la boca.

Patatas fritas

Las patatas fritas están cargadas de almidón, que se convierte en azúcar que puede quedar atrapado entre los dientes y alimentar a las bacterias en la placa. Se recomienda usar hilo dental para eliminar las partículas atrapadas.

Frutos secos

Muchos pacientes asumen que las frutas secas son una merienda saludable. Eso puede ser cierto, pero muchas frutas secas (albaricoques, ciruelas pasas, higos y pasas, por nombrar algunas) son pegajosas. Se atascan y se aferran a los dientes y sus grietas, dejando mucho azúcar. Si te gusta comer frutas secas, debes asegurar de enjuagar la boca con agua y luego cepillar los dientes y usar hilo dental.

El equipo dental de Dentalarroque en Boadilla Del Monte y Majadahonda ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada. Además, el odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud bucodental de todos los pacientes.

Revisión dental

El dentista recomienda unos buenos hábitos de higiene bucal. Asimismo, debes realizar una revisión de los dientes y una limpieza dental cada 6 meses. Además, estos hábitos ayudan a mantener los dientes limpios y a prevenir las enfermedades dentales. Consigue una sonrisa radiante y sana.

Higiene bucal

Las dentistas, Isabel De Larroque, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Además, tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal.

Dentalarroque

Dentalarroque son 2 clínicas dentales ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda, Madrid. Las lideres de estas clínicas son las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. Además, la prioridad del equipo dental es mejorar la salud bucal de cada uno de los pacientes. Visítanos en https://dentalarroque.es

Ubicación

Las clínicas dentales están ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda. Exactamente, la clínica dental de Boadilla Del Monte está ubicada en la Avenida Infante Don Luis 13 y la clínica dental de Majadahonda está ubicada en la Avenida De España 26.